怎么锻炼自己紧一点

灭霸打了个响指，天使国王华榷带二王子华烁逃走，大王子华烨失踪，灭霸的机甲师团灭了天使国。　　华烁穿越六万年，来到地球的超神学院，却意外发现当年操纵机甲入侵天使国的人，都是六万年前的地球人！　　当外星人入侵地球，遥想天使国的灭国之耻，华烁不知道该帮哪一方了......　　一人之下，穹顶之上，星球大战！　　火影佐助：华烁，我要抱大腿。　　海贼路飞：我也要。　　哪吒：我抱腿毛就行！　　漫威黑寡妇：你让我抱哪儿都行！　　进击的巨人：我.........