自我减压的方法有哪些

气道九转，九转之上为玄黄　　天人动、武圣绝、人王开府、地尊飞天...　　这是一片神奇的世界——　　一位落魄少年，偶从一具海上浮尸身上，获得一枚神奇紫骨，里面记载着一门早已失传的上古魂诀...　　……　　三千年后知谁在，何必劳君报太平。　　新书发布，求收藏，求推荐！！...