做深蹲有什么好处

一个普通三灵根极致美丽的女修，看她怎样度过不一样的修行人生。出生在修行界最底层小家族的孟之梦，因为一块家族传承的破损玉牌，走向了修行的巅峰。这其中的苦难与艰险，无法轻易的一一道来，只能让人体会一二而已。这不仅仅是一个励志的修行故事，也是一个拥有不凡魅力和逆天颜值女修的血泪史。...