新手健身需要准备什么东西

李自成，“老朱家人心丧尽，合该俺老李得天下！”　　张献忠，“皇帝轮流做，明日到我家！”　　多尔衮，“天命于大清，入中国为天下主！”　　明朝崇祯帝自缢，南明弘光帝瑟瑟发抖。　　河南登封，魔王高欢降世，异军突起，以天下布武的决心，结束动荡的乱世。　　李自成说俺挡他道了，杀！　　张献忠割据不臣，杀！　　多尔衮南侵，你也敢觊觎中国，杀！杀！　　明朝皇帝，东南资本家，不服改造，杀！杀！杀！　　魔王降世，天下布武！使天下遍布武力，以武力重塑国魂！　　（人品保证，最后一本，写完搬砖了。书友群160522963）...