做什么锻炼可以增加持久力

新书《晋末多少事》已发！离乱之世，人如尘埃，随风不随己。无意穿越为白袍军老卒后裔的奇葩小白领，当务之急不是如何雄心壮志、一统天下，而是如何在这个时代保全性命。这时代有杨坚、李渊、尉迟迥，枭雄无数；这时代有萧氏、陈宣华、张丽华，美人如玉；这时代有淮上、建康城、洛阳府，长槊穿云；当然也有陈后主、宇文赟，荒唐君主······当身后白袍铁骑滚滚跟上的时候，李荩忱霍然回首。江山如画，一时多少豪杰？...