健身时呼吸的正确方法上吸下呼

裴昭意外获得打卡系统。打卡十年，获得了无数功法，天材地宝，神兵利器。本以为就此走上人生巅峰，却没想到……没有一个是能用的东西，系统老是提示，此方天地灵力不足。而就在裴昭心灰意冷之时，灵气复苏的时代，终于开启了！PS：本书前二十四章，均为情节铺垫，不喜建议跳过，后文展开干货十足！各位看官老爷，走过路过，千万不要错过了喂！...