在家里怎么练出腹肌

“叮，恭喜宿主，打卡圣地，获得一方圣地！”“叮，恭喜宿主，打卡战场，获得神兵饮血剑！”“叮，恭喜宿主，获得郭嘉！”“叮，恭喜宿主，获得狠人大帝！”“叮，恭喜宿主，获得无限灵石！”“叮，恭喜宿主，你已经无敌啦......”主角余生，获得签到打卡系统，召唤各种神兵，强者，从此霸绝寰宇。本书属于慢热型，希望大家喜欢！求收藏，求推荐票！呜呜呜呜呜呜.........