软腭抬高的训练方法

重生者楚歌不幸被一只黑猫咬伤，因此被拉入生存竞技场中。　　进入生存竞技场，人类将随机变为动植物进行生死竞技，败者彻底变为动物，永远在动物园里浑浑噩噩！　　卧室、公园、高山之巅、无边草原、蔚蓝大海、壮丽大气层，皆是竞技场！　　楚歌在生存竞技场里成为非洲狮！　　狮虎斗，龙蟒争！　　楚歌：“物竞天择，我要生存！”...