怎样调整心态,不胡思乱想不焦虑

叶朗穿越到平行世界，获得绝地求生之噩梦玩家系统，让他成为了吃鸡游戏中所有玩家的噩梦。并且在游戏中淘汰其他玩家和完成系统任务还可以获得噩梦值以及其它特殊奖励。“叮，获得噩梦值+555”“叮，获得狙击枪精通技能”“叮，获得兰博基尼跑车”....除了游戏领域，娱乐圈，武术界，金融圈，都有着叶朗的传说。叶朗：“虽然我什么都会，但是最大的优点还是长得帅啊！”...