吃什么可以促进排便

薛念午睡醒来，重生高中时代，而世界也发生了改变。　　灵气复苏，异兽出没。　　薛念身怀系统，可以用兑换点数兑换各种技能，可兑换点数哪里来？　　正不知如何是好，却遇到残血BOSS。　　【叮，恭喜宿主击败异兽邪神，获得兑换点数100点！】　　瞬间，几百个技能图标都亮了，可他却不敢用了，总感觉反派在寻找自己，欲要复仇。　　一定不能被找到啊，那怎么办？　　低调，稳健，绝不冒尖，泯然于众！　　什么【大燚爆】、【玄武铠甲】、【龙之吐息】通通不许用！　　要悄悄地强大起来。...