侧抬腿可以锻炼哪些部位

“本来你的阳寿是到前天为止，但因为你的品行无论是在前世还是在现世，都为世人所称赞！为了让你能继续给世人做更多益之事，我破例延长你在现世的阳寿寿命。至于延长你多少寿命，这是个秘密，也是个天机，你无需知晓！你回到阳间后，一定要为世间人类多做善事，这样，你的阳寿就会跟随你所做之善事之多少来自动延长或缩短！”阎王爷对小平说道。......于是,为了活命，韦小平......本书书友qq群：162707732...