悬垂举腿主要锻炼什么部位

(又名“奶爸崛起”。趣味“修仙吃鸡流”,了解一下。）　　为拯救病危的女儿，曹凡接受“天运者”试炼，进入“天运世界”挑战一系列近乎不可能完成的任务。　　闯“蜀山”，敢与绿袍老祖竞锋芒。　　战“封神”，谁言截教门人封神命？　　天运之战，我主沉浮！　　(书友娱乐红包群： 29899107，欢迎泡群。)...