内向自卑有社交恐惧症怎么办

一场意外？苏陌穿越到了远古时代。咦？这怎么和她想象的原始时代不一样？哇，震惊！她居然看到了会飞的龙！飞龙：小雌性，跟我回去生蛋。旁边几个看热闹的小包子：...... 包子1：师傅，这个草是我新发现的，你忙完了的话帮我看看，这个草有没有用，有用的话告诉我一声。包子2：夫人，香妹又不理我了，你要是忙完了，帮我出出主意。包子3：阿姆，你到底忙完了吗？今天我可是请了毕方叔叔到家吃饭呢？包子4：夫人，你看我现在的功夫怎么样，打不打的过王？包子5：走，走，都走开，你，跟我种田去，我这次能不能成神，可就看你的了。某雌性...