如何下蹲才是正确的

穿越到武侠世界，还成了【万界天帝群】的群主。……炎帝：今日道友荣升群主，可喜可贺，群内道友不如论道一番，如何？鸿蒙掌控者：善，吾自创功法“星辰变”一部，可直达创世神境。狠人女帝：本帝悟“吞天魔功”、“不灭天功”，肉体凡胎，可证不朽。独孤败天：吾有“败天诀”一部，魔血染青天，可灭天道！诸帝：群主可否给个权限，让我等把功法存到群文件里，互相借鉴一番？……荒天帝：昨日猎了头仙兽，群里道友们，都过来尝尝鲜呗！~额，关于群的话有是有但是就要看你们来不来QQ一群:733533331...