每天坚持跪坐有什么好处

80后的我们，早已从翩翩少年郎，步入如今略有小腹的“中年”大叔，80年代的三动两响一金，在这个时代，已经被一动一不动取代。　　光阴似箭穿息飞影，回头看早已回不去，亲情、爱情、友情，这些触手的感觉，让我们的生活点燃一丝光火，我们喜欢不安的躁动，但却忘记生活在普通的氛围，在诸多普通的俗事中，有一种人生是有节拍的，愿你及身边的圈体，能在普通人生中，有节拍的生活。　　翻开这本书，你会发现，那些曾经忘却或已丢失的记忆，在这里，有着别样的宣示，时光中的我们，难道，真的没有一丝留忆么？　　非也！...