怎么才能最快练出肌肉

阴冷无情的巫妖，兴风作浪的巨蛟，能量无限的尾兽，无限进化的虫族，脑域开发的外星种族。　　只要不是人类，蓝牧表示什么怪物没变过？不管是神话传说，影视游戏，小说动漫，非人类的怪物都是蓝牧的变身对象。　　在地球上，他可以是血族的始祖，可以假冒成外星来客，可以成为真正的水怪，可以让神话降临现实……　　***************　　新书《脑洞大爆炸》已发布，求支持，收藏。...