下蹲不全可以通过锻炼来恢复吗?

“鄙人沈万钧，年二十，家中独子，父母双全，以田糊口，未婚。”　　他一开口，倪双就被他悦耳的声音迷住，目光也不由缓缓地向他注视过去。　　“咳咳~”　　“不，我想问的不是这个。”倪双被那咳嗽声回了魂，一脸窘迫地凌乱挥舞双手，“我想问……”　　“你丑，正合我意。”...