蹲着走能锻炼什么

重生成为花果山上一株天地孕育的仙草，为了避免被凡人践踏、被仙人采摘，李玉使出浑身解数，起初打算投靠孙猴子，发现孙猴子这厮还没出生，接着又计划投靠牛魔王，谁想牛魔王这夯货竟向他露出森森白牙，扬言要吃了它……　　投靠来投靠去，有一天李玉发现，貌似自己才是花果山上最强的男人——不，仙草啊！...