抬腿对腰椎间盘突出有好处吗

洛鸣穿进书里，成了秋家的赘婿。而这个秋家，却是原著中，得罪了龙傲天主角的炮灰家族！并且将在不久后被龙傲天主角灭族！身为秋家赘婿，洛鸣也是难逃一死。妈耶，刚穿越过来就被判了死刑这么刺激？不慌！神器来助！洛鸣得到噬魂罐，将灵体投入噬魂罐中，可汲取对方魂力！于是。你汲取凡人灵体，魂力值+1！你汲取炼气境灵体，魂力值+10！你汲取通灵境灵体，魂力值+100！你汲取御灵境灵体，魂力值+1000！你汲取......你的魂力已经突破天际！——————修灵者等级：炼气境、通灵境、御灵境、灵珠境、元灵境、圣灵境！...