怎么把腿上的肥肉减掉

斗破苍穹世界，他学剑、知剑，单人独剑，覆灭加列家族。　　一世之尊世界，进步斐然，眀悟剑心，纵横人榜，剑试各方天才。　　莽荒纪世界，拜入黑白学宫，初入剑道，加入应龙卫，仙缘大会一鸣惊人！　　吞噬星空世界，参加虚拟宇宙公司天才战，直面宇宙无数天才，与伯兰比肩。　　………………　　如今进入最后阶段的收尾。...