小学生怎样才能很快的练出腹肌

别人都是坑爹， 而我却被爹坑，沦为了千古的笑柄。 陈恪穿越而来，变成了著名的笑料反派王腾。 九龙拉棺已经开启，宿命的敌人即将降临，怎么甘心被别人踩在脚下沦为垫脚石？？？ 我陈恪既然来了，不管你是什么天帝，什么至尊，又或者什么狠人，天皇。 在我面前，是龙你得盘着，是虎你得趴着。 这是一个穿越成为王腾大帝，进而逆天改命，打出遮天宇宙的故事。...